Seguridad: “ABC” antes de rodar
Aire, Brakes (frenos), Cadena.
- Revisa presión de llantas según tu tipo de ruta.
- Comprueba respuesta de frenos delantero y trasero.
- Lubrica cadena si está seca (sin excesos).
🎄 Edición navideña educativa
Aprende sobre bicicletas: seguridad, mantenimiento y buenas prácticas.
Esta página es 100% educativa y no tiene fin comercial. Si ves menciones a “buenos precios y promociones por Navidad”, se presentan únicamente como contexto y ejemplo de lectura crítica en publicidad responsable (sin ventas, sin links de compra).
Contenido responsable
Enfoque educativo y seguridad vial.
Privacidad primero
Consentimiento y control del usuario.
Guía rápida (educativa)
Checklist-
1
Ajuste de la bici
Sillín, manubrio y frenos a tu medida.
-
2
Seguridad vial
Señalización, visibilidad y normas básicas.
-
3
Mantenimiento
Cadena limpia, llantas y presión correcta.
-
4
Convivencia
Respeto a peatones y conducción defensiva.
Nota educativa:
Evitamos promesas de “precios” o “promociones” como mensaje de venta. Aquí se usan solo como ejemplo para aprender a identificar información comercial vs. contenido educativo.
Centro de recursos educativos
Tarjetas rápidas para aprender conceptos clave. (Contenido informativo, sin enlaces de compra).
Tipos de bicicletas
Ruta, MTB, urbana, híbrida.
La elección depende del terreno, comodidad y postura. En educación, lo importante es reconocer características: llanta, suspensión, geometría y accesorios.
Tip: Una bici urbana suele priorizar visibilidad y practicidad (guardabarros, parrilla, luces).
Postura y ergonomía
Comodidad = mejor control.
- Sillín a la altura adecuada para evitar dolor de rodilla.
- Muñecas neutras; evita “cargar” el peso en manos.
- Revisa alcance (reach) al manubrio.
Conducción defensiva
Anticipa y hazte visible.
Mantén distancia de puertas de autos (“zona de apertura”), señaliza giros con el brazo y evita puntos ciegos.
Señaliza
Visibilidad
Distancia
Mantenimiento básico
Rutina semanal sencilla.
- Limpia cadena con paño.
- Lubrica (poco) y retira el exceso.
- Revisa tornillería “a mano” (sin forzar).
- Chequea desgaste de pastillas de freno.
Lectura crítica (Navidad)
Promos vs. información útil.
Aprende a identificar: afirmaciones verificables (p. ej. componentes, peso) vs. mensajes persuasivos (“¡oferta imperdible!”). En educación, siempre pide fuentes y especificaciones.
Glosario
Definiciones cortas para entender términos comunes del ciclismo.
Cadencia
Número de pedaladas por minuto. Una cadencia cómoda mejora eficiencia.
Relación de cambios
Combinación plato/piñón que define qué tan “pesado” pedaleas.
Frenado progresivo
Aumentar fuerza de frenado gradualmente para evitar derrapes.
Parche / cámara
Elementos usados para reparar pinchazos en llantas con cámara.
Geometría
Diseño del marco que influye en postura, estabilidad y control.
Tubeless
Sistema de llanta sin cámara que usa sellante para reducir pinchazos.
Quiz educativo (5 preguntas)
Responde y luego revisa la micro-lección con explicaciones.
Políticas y transparencia
Para cumplir buenas prácticas (estilo Google): claridad, propósito educativo y privacidad.
Términos y condiciones (resumen)
1. Propósito educativo: El contenido es informativo. No ofrecemos ventas, pagos ni transacciones.
2. Responsabilidad: Las recomendaciones son generales. Consulta a profesionales para ajustes mecánicos avanzados.
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